護老者除了要犧牲自己的休息、工作及娛樂時間，還要全心全意地關注着被照顧者的需求，並處理日常煩瑣事務，因而需要面對不同的壓力與挑戰。

有見及此，「活出愛芳療愛心隊」於2023年7月3日，安排香薰治療師Annie及3位愛心義工，為本機構馬鞍山長者地區中心舉辦「活出愛情緒減壓工作坊」。16位護老者因此得到喘息的空間，學習「顧人也要顧己」的重要。香薰治療師首先在課堂上簡介「芳香療法」的起源、香薰與情緒的關係，以及精油在日常生活上的運用，然後即場示範如何配合「靜心呼吸法」，在家輕鬆為自己按摩肩頸，讓護老者體驗到香療帶來的放鬆效果。

最後，「活出愛芳療愛心隊」還為每位在場的護老者調配一枝舒壓精油，讓他們在家中也能感覺到放鬆。同時，也藉着這份心意表達對他們的關懷，肯定他們的無私奉獻，並提醒他們在照顧家人時，也要關心自己的身心健康，適時休息減壓。