CafeC照顧生活館將於2019年11月舉辦兩個護老者舒壓及喘息活動，讓護老者可以了解自己的壓力來源，放鬆心情，應對壓力。
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活得自在靜觀小組
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性格透視工作坊
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內容：
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呼吸練習、身體掃瞄、伸展運動
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透過個性分析工具，配合輕鬆互動的體驗活動，認識自己
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日期：
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2019年11月9日至30日 (逢星期六)
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2019年11月1日及8日 (星期五)
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時間：
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下午3:00-5:00
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下午2:00-5:00
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地點：
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沙田馬鞍山錦泰商場一樓
馬鞍山長者地區中心
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沙田馬鞍山錦泰商場一樓
馬鞍山長者地區中心
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名額：
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15人
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15人
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費用：
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全免
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$20
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報名：
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3124 7633 蔡敏英姑娘 / 李海珊姑娘
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3124 7633 蔡敏英姑娘 / 李海珊姑娘
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